Mandehold
Skab dit eget liv med
Kundalini og kvantefeltet.
15 ugentlige hold fysisk og/eller online
Opstart torsdag den 21. august.
DET FÅR DU
• 15 Kundalini yoga og meditations-klasser kl. 19.00-21.00
• Kundalini yoga og kvantefeltsmeditation med fokus på manifestationsteknik
• Adgang til optagelser af alle klasser
• Undervisning i Kundalini og kvantefeltet
• 20% rabat på alle kommende workshops
• Et stærkt og givende yoga-fællesskab
• Facebookgruppe med alle deltagere på Kundalini og kvantefeltet
(både for fysisk & online deltagelse)
TILMELDING & PRISER
• Early Bird til 4. august: Aalborg 3.000 kr. / 5 x 600 kr. • Online 1.500 kr. / 5 x 300 kr.
• Efter 4. august: Aalborg 4.000 kr. / 5 x 800 kr. • Online 2.500 kr. / 5 x 500 kr.
VÆLG DIT HOLD
• Torsdag kl 19.00 til 21.00 Mandehold – ledige pladser
• Eller vælg online og kør i dit eget tempo
Praktisk
- Du tilmelder dig på enten fysisk mandehold torsdag den 21. august kl. 19.00 - 21.00 eller online.
- Vi mødes hver gang i Shambhala, Færøgade 53, 9000 Aalborg
- Ved online tilmelding, finder du link øverst på velkomstsiden på vores onlineportal Easyme
- Du vil modtage link til privat Facebookgruppe inden d. 21/8, Både for dig der er med fysisk og dig der er med online
- På de fysiske hold behøver du ikke andet end at møde op i behageligt tøj.
- Du kan låne måtte i lokalet men her i opstarten kan du med fordel tage egen pude og tæppe med. Der er altid lækker urtete og vand på de fysiske hold.
- OBS. Der er kun 12 pladser på hvert hold og flere pladser er allerede optaget af nuværende brugere af holdene. Så skynd dig at booke din plads.
Mikkels Kundalini mandehold, har for mig været helt afgørende for at katalysere min spirituelle rejse. Mikkel inspirerer og motiverer via sin egen praksis, og nøje afstemte yoga sæt, der rammer balancen mellem altid at udfordre, samtidig med at alle kan være med. Stemningen er god på holdet, og der er plads til både at være powerful sammen og vise sårbarhed og dele fra sin personlige praksis. Deltagelsen har vist mig vejen til en styrket daglig praksis, der igen giver mig større overskud, selvindsigt og evnen til at tale og handle i bedre overensstemmelse med mig selv.
Morten Ejgod
Med de største anbefalinger kan jeg pege på Mikkel, som facilitator og udøver af yoga i børnehøjde. Mikkel møder børnene med ro, omsorgsfuldhed og venlighed. Ydermere er Mikkel god til at justere sig ind til børnene, så han kan tilpasse undervisningen til dem.
- Lykkemai F. Kristiansen, Afdelingsleder Sofiendalskolen
I Mikkels nærvær er der empati, medfølelse, tryghed til at kunne udtrykke sig frit. Han
har en uovertruffen evne til at lytte med tålmodighed. Det var en gave at have Mikkel
ved min side på min rejse mod et holistisk sundere mentalt og fysisk helbred. Jeg
har flyttet mig rigtig meget over vores forløb sammen, og jeg føler mig mere i kontakt
med mit autentiske selv, end jeg nogensinde har været.
Mikkel har mine varmeste anbefalinger. Han er en fantastisk mand, og en dedikeret
yogi, som inspirerer til at leve et liv i balance - både indre og ydre.
Peter Andreasen
Vil anbefale Mikkels Kundalini Yoga til alle som er interesseret i at lære Selvet og kroppen bedre at kende. Herigennem styrke; kroppen, organerne, emotionerne, og den overordnede selvbevidsthed. Samtidig lære at stilne sindet og trække opmærksomheden hjem igen.
Tror ikke nogen vil fortryde at give det en chance.
Shapur A.G.
Yogainstruktør
Efter en seance følte jeg en både fysisk ro og indre tilfredsstillelse, måske grundet den energi der var forbundet med det rene mandehold. Anderledes end ved et m/k hold.
Jørn Sørensen
Forestil dig at starte dagen med mod, klarsyn og ren selvtillid. At stå solidt plantet i dig selv som mand — uden undskyldninger og uden alt det gamle, der holder dig nede.
Det her er ikke bare yoga. Det er et selvudviklingsforløb for dig, der vil rydde op i gamle mønstre og tage styringen over dit liv. Så du kan slippe fortiden og i stedet begynde at skabe fremtiden indefra og ud.
Alder, form eller erfaring er ligegyldigt. Om du er 18 eller 71, i topform eller aldrig har rørt en yogamåtte, spiller ingen rolle. Det eneste, det kræver, er at du møder op og er villig til at arbejde med dig selv. Det kræver disciplin — men det er også den højeste form for selvrespekt.
Vi bruger Kundalini Yoga til at rense og balancere dit nervesystem, så du kan slippe frygt og stagnation og i stedet løfte dig ind i glæde, taknemmelighed og handlekraft. Ingen fancy stillinger — kun simple bevægelser, kraftfuldt åndedræt, mantra og gong, der arbejder dybt.
Når kroppen er klar, går vi ind i kvantefeltet med meditation. Her tuner du dig ind på alt det, du vil tiltrække: sundhed, penge, kærlighed eller frihed fra afhængighed. Den version af dig, du længes efter, findes allerede. Du lærer at træde ind i ham.