90 dages 1:1 forløb
“I Mikkels nærvær er der empati, medfølelse, tryghed til at kunne udtrykke sig frit. Han har en uovertruffen evne til at lytte med tålmodighed. Det var en gave at have Mikkel ved min side på min rejse mod et holistisk sundere mentalt og fysisk helbred. Jeg har flyttet mig rigtig meget over vores forløb sammen, og jeg føler mig mere i kontakt med mit autentiske selv, end jeg nogensinde har været. Mikkel har mine varmeste anbefalinger. Han er en fantastisk mand, og en dedikeret yogi, som inspirerer til at leve et liv i balance - både indre og ydre”
Peter Andreasen
Forløbet levede fuldt ud op til mine forventninger – og mere til. Noget af det mest overraskende har været, hvor meget det har hjulpet på min angst. Jeg har også fået et langt sundere forhold til alkohol og en stærkere kontakt til min krop.
Yogaen, meditationerne og samtalerne var skræddersyet til det, jeg stod i, og jeg har fået redskaber, som hjælper mig med at skabe balance mellem krop og sind.
Det bedste, jeg tager med mig, er en større glæde ved mig selv og en dybere respekt for den krop, jeg lever i.
– Cecilie
1:1 forløbet er til dig, der ønsker at bryde dårlige vaner, slippe stress, skam og selvdestruktive mønstre, skabe mere balance og tage ansvar for dit eget liv.
Forløbet bliver tilpasset det sted, du står i dit liv. Uanset om du kæmper med stress, dårlige vaner, misbrug, føler dig energiforladt eller deprimeret. Gennem yoga, meditation og daglig disciplin arbejder vi med at skabe mere ro, struktur og bevidsthed, så du stopper med at flygte fra dig selv og begynder at skabe en holdbar forandring i dit liv.
For mig blev yoga og disciplin det, der transformere mit liv!
Du får: et 1:1 forløb med ugentlige samtaler, yoga, meditation og personlige yogaøvelser i dit eget onlineunivers.
Du står ikke alene i processen, og hvis du er villig til at gøre arbejdet, vil du opdage, at der findes en vej ud af gamle mønstre og ind i et lettere og mere meningsfuldt liv.
Book en uforpligtende samtale